Pour stimuler le chakra du coeur, prévoyez la composition d'huile suivante :
-10 ml d'huile de base
- 3 gouttes d'HE de sauge sclarée
- 3 gouttes d'HE de marjolaine
- 3 gouttes d'HE de romarin
En guise d'encens, Sorita d'Este suggère le mélange suivant :
- 10 g d'encens de base
- 1 pincée de peau d'orange séchée
- 5 gouttes d'huile de mandarine
Enfin, en guise de minéraux, pensez au quartz rose, à la malachite ou à l'aventurine... Ainsi qu'au jade.
Musicalement, nous avons opté pour la douce voix de Loreena McKennit ... Pour un moment de cocooning et de paix très agréable :)
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